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開跑沒多久,側腹就隱隱作痛,甚至愈跑愈痛,只好被迫停下來了... (T ^ T) 為什麼會側腹痛呢?其實這是身體在提醒你「呼吸」需要調整囉~ 跑步
通關密語(完全正確才能參加抽獎唷): 《可不可以吃不胖》年後瘦身大作戰第 1 天達成!新書預購即將開跑,我要繼續跟大家一起努力運動甩肉,打造理想身材!(運動時間/類型)